No matter what kind of you you are.
You'll probably have thoughts and emotions.
And sometimes happens that we loose contact with them for multiple reasons.
They are still there... but we can't see them clearly.
If this is the case, we will build Mind Bridges together,
to recover your goals, feelings, emotions and thoughts and empower yourself to choose what's next.
A nossa missão é criar espaços seguros, para que cada pessoa possa falar abertamente, explorar novas formas de pensamento, e experienciar o poder de escolha que tem, criando as suas próprias soluções para o futuro.
Sendo também autênticos, nós ouvimos ativamente e aceitamos cada pessoa como é, com todo o respeito e sem fazer qualquer tipo de julgamento.
Estamos livres de julgar.
Cada um de nós partilha o seu verdadeiro eu, tanto no que diz, bem como, no que faz.
Respeitamos todas as diferentes perspetivas.
Cada um de nós assume as suas decisões, e as suas consequências.
O que ouvimos é confidencial e seguro.
Os nossos comportamentos e atitudes não se desviam de todos os valores que subscrevemos e que acreditamos.
Eu adoro viver, eu adoro pessoas, e nunca me esqueço a cada manhã, quando acordo, que respiro e estou viva, e isso é uma oportunidade que me é dada.
O que escolho fazer a seguir com esta oportunidade, primeiro depende de mim, e só depois dos outros.
É criar este poder de escolha que me fascina, e ajudar os outros, a criar o seu também.
Nasci perto do mar, em terras quentes Africanas.
Mas até o Paraíso tem os seus desafios, e com a invasão das tropas à vila, mulheres e crianças foram forçadas a se refugiaram na Igreja.
O padre da vila assim que conseguiu, encaminhou-nos para os barcos de pesca, que depressa zarparam em direção à cidade capital; e o meu pai não chegou a tempo.
Uns dias no mar, quase sem nada de beber e comer, levaram-nos à capital, e um avião à pinha para Lisboa foram a nossa salvação.
Não havia voltar atrás; a casa ficou para trás, na realidade tudo o que tínhamos, e acima de tudo, muitos amigos e família, ficaram também.
Semanas mais tarde, o destino promoveu o reencontro, e encontrámos o meu pai, que finalmente tinha conseguido chegar de Luanda. Um reencontro que muitos não tiveram a mesma sorte.
A vida tranquila perto do mar transformou-se num mar de tempestades, mas a resiliência que a Independência nos trouxe, permaneceu para sempre.
Hoje vejo o quanto cresci e que, com a ajuda da Marisa, consegui construir uma base de valores e princípios que vão me apoiar na nova fase da vida que me deparo.
Com 18 anos, estou prestes a começar a faculdade em um novo país, e o meu trabalho de coaching foi essencial para que eu possa entrar nessa nova fase com o pé direito.
Com a coach Marisa aprendi a encontrar as minhas respostas, aprendi a fazer um percurso ao interior de mim própria, e a encontrar o meu caminho.
When I started the coaching sessions with Marisa, I was struggling to find the right direction (...)
I compared her coaching as if you bring her a computer full of data without a screen. All the information is there, but you can´t see it. She helps plug in a screen. Almost like an augmented reality experience she helped pull closer which information is needed first.
Saí de cada sessão uma jovem muito mais segura do seu percurso e muito mais confiante no seu futuro.
Relembro algo que a Marisa me disse na nossa primeira sessão “Só depende de ti”, e é mesmo verdade.
The 6-month coaching gave me a lot of self-confidence and clarity – I know my strengths and now know how to deal with my weaknesses.
What stands out most to me about interacting with Marisa, is her emphasis on
(1) developing a growth mindset, i.e. what we see as a challenge, is actually an opportunity to persevere and get better,
and (2) making the most of the knowledge and resources we have, at our disposal.
I also appreciate how she made me look at goals as not only a checklist of tasks, but a series of habits that are to be inculcated over time – steppingstones for sustained success."
I would highly recommend Marisa to anybody who is feeling a sense of overwhelm during a time of transition, seeking to live their life to the fullest, and unable to articulate what this might be.
She will encourage you to craft your goals into small actionable steps, and you will see positive results in minimal time. A word of caution: you must be open to unlearn, learn and relearn throughout the process!
Trabalhar com a Marisa foi muito enriquecedor para meu desenvolvimento profissional. Um ponto que trabalhamos muito foi a comunicação. Fizemos exercícios de visualização e de encenação de algumas situações nas quais eu estava tendo dificuldade em comunicar minha mensagem. Estes exercícios foram extremamente úteis para que eu pudesse perceber coisas que não estava a perceber, e aprimorar minha maneira de comunicar.
A dedicação da Marisa durante este exercícios foi fundamental para que eu pudesse ter uma experiencia o mais proximo possível de uma situação real. Por isso os resultados foram tão enriquecedores.
O impacto da mentoria com a Marisa deu-se a nível pessoal e profissional.
Não só as sessões são um momento para dar um passo atrás e olhar para os desafios de uma forma holística e consciente, como são uma ferramenta de accountability que no meu caso foi crucial.
A Marisa é concisa e direta, tem uma capacidade enorme de identificar o verdadeiro desafio por detrás do desafio que penso ter, e por essa razão, recomendo a todos os que procurem uma maior eficiência na resolução dos seus desafios pessoais e profissionais. No meu caso concreto, incidimos em temas de gestão de recursos humanos, pitch de investimento e estratégia de vida pessoal com resultados muito positivos.
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